健康スタジオのぼちぼち、いこか～

田んぼの中に戦車・・・？？？



いえいえ、道路を舗装する重機です。

でも不思議な光景に思えたので思わず撮影！

小学生の頃、プラモデル作りが好きで、特に戦車や戦艦（ウォーターラインシリーズ）、あと、城なんかも作ってたな～
懐かしい！！！
戦車やないけど、大きな乗り物に男って、血が騒ぐというか、あこがれるのかな・・・


ほんでトレーニング

梅雨明けしたみたいやし・・夏モードで、今朝のラン練は5時スタート。

いつものコースをぼちぼち行ってると、坂道を勢いよくダッシュしてる人が

近所のサブスリーランナー・saltwaterさんでした！

駅伝部の下位グループ脱出を目指し、一緒にがんばろー！！！

と励ましあってる方（励ましてもうてるだけやとおもう・・・）。

いったい何時から走ってんの？　　早すぎなんちゃう？　　上には上がいますな～

第一、もう下位グループじゃないと思うし。

まあ、何にしても、今朝もいい刺激をいただきました。（ごっつぁん）


刺激はもらうけど、あくまでマイペース。
坂道ダッシュには付き合わずに早々に別れを告げ、1時間強走りました。

今日はちょっとハードにクロストレーニングを。
帰ってすぐにバイクに乗り3本ローラーで２５km（４２分ほど）。
6月にサドルを換えたけど、やっとポジションが安定してきたかな～

思いのほか、あまり疲れも感じずに終了しました。（ええ感じ）


（昨日の練習　バイク２５km、ランなし）
（本日の練習　バイク２５km、ラン１４km）