2009年07月14日
はやっ！！！
田んぼの中に戦車・・・？？？
いえいえ、道路を舗装する重機です。
でも不思議な光景に思えたので思わず撮影！
小学生の頃、プラモデル作りが好きで、特に戦車や戦艦（ウォーターラインシリーズ）、あと、城なんかも作ってたな～
懐かしい！！！
戦車やないけど、大きな乗り物に男って、血が騒ぐというか、あこがれるのかな・・・
ほんでトレーニング
梅雨明けしたみたいやし・・夏モードで、今朝のラン練は5時スタート。
いつものコースをぼちぼち行ってると、坂道を勢いよくダッシュしてる人が
近所のサブスリーランナー・saltwaterさんでした！
駅伝部の下位グループ脱出を目指し、一緒にがんばろー！！！
と励ましあってる方（励ましてもうてるだけやとおもう・・・）。
いったい何時から走ってんの？ 早すぎなんちゃう？ 上には上がいますな～
第一、もう下位グループじゃないと思うし。
まあ、何にしても、今朝もいい刺激をいただきました。（ごっつぁん）
刺激はもらうけど、あくまでマイペース。
坂道ダッシュには付き合わずに早々に別れを告げ、1時間強走りました。
今日はちょっとハードにクロストレーニングを。
帰ってすぐにバイクに乗り3本ローラーで２５km（４２分ほど）。
6月にサドルを換えたけど、やっとポジションが安定してきたかな～
思いのほか、あまり疲れも感じずに終了しました。（ええ感じ
）
（昨日の練習 バイク２５km、ランなし）
（本日の練習 バイク２５km、ラン１４km）
いえいえ、道路を舗装する重機です。
でも不思議な光景に思えたので思わず撮影！
小学生の頃、プラモデル作りが好きで、特に戦車や戦艦（ウォーターラインシリーズ）、あと、城なんかも作ってたな～
懐かしい！！！
戦車やないけど、大きな乗り物に男って、血が騒ぐというか、あこがれるのかな・・・
ほんでトレーニング
梅雨明けしたみたいやし・・夏モードで、今朝のラン練は5時スタート。
いつものコースをぼちぼち行ってると、坂道を勢いよくダッシュしてる人が
近所のサブスリーランナー・saltwaterさんでした！
駅伝部の下位グループ脱出を目指し、一緒にがんばろー！！！
と励ましあってる方（励ましてもうてるだけやとおもう・・・）。
いったい何時から走ってんの？ 早すぎなんちゃう？ 上には上がいますな～
第一、もう下位グループじゃないと思うし。
まあ、何にしても、今朝もいい刺激をいただきました。（ごっつぁん）
刺激はもらうけど、あくまでマイペース。
坂道ダッシュには付き合わずに早々に別れを告げ、1時間強走りました。
今日はちょっとハードにクロストレーニングを。
帰ってすぐにバイクに乗り3本ローラーで２５km（４２分ほど）。
6月にサドルを換えたけど、やっとポジションが安定してきたかな～
思いのほか、あまり疲れも感じずに終了しました。（ええ感じ
）（昨日の練習 バイク２５km、ランなし）
（本日の練習 バイク２５km、ラン１４km）
Posted by わち at 21:53│Comments(2)
│トレーニング
この記事へのコメント
着々と日曜日に向けて準備されていますね。
タイトなコースとの事ですが、頑張ってください。
今日は、予定通り、蝶ケ岳登ってきました。
（登山なので装備は、それなりに準備していきました。）
写真撮ったりしていたので、往復で4時間半かかりました。
しかし、走りこんでいる成果で、息も上がらず、すいすいと
登って降りてこれました。
タイトなコースとの事ですが、頑張ってください。
今日は、予定通り、蝶ケ岳登ってきました。
（登山なので装備は、それなりに準備していきました。）
写真撮ったりしていたので、往復で4時間半かかりました。
しかし、走りこんでいる成果で、息も上がらず、すいすいと
登って降りてこれました。
Posted by DSK at 2009年07月15日 21:34
＞DSKさん
風が強かったので、どうしたかなーと思ってましたが・・・
無事の下山よかったです。
またトレーニングの成果出てるみたいですね！
写真見ました。きれいですね。
今度機会があれば誘ってください！（ゆっくり走る時に）
明日は4時起床でバイク練のつもりです。
（膝の休養のためランなし）
ほな、おやすみなさい。
風が強かったので、どうしたかなーと思ってましたが・・・
無事の下山よかったです。
またトレーニングの成果出てるみたいですね！
写真見ました。きれいですね。
今度機会があれば誘ってください！（ゆっくり走る時に）
明日は4時起床でバイク練のつもりです。
（膝の休養のためランなし）
ほな、おやすみなさい。
Posted by わち at 2009年07月15日 22:07
